Как гарантировать себе правильный здоровый сон

[Vizara]

Для того чтоб любое спальное место было уютным, а сон крепким и полноценным, придется создать все пять условий для максимального уровня комфорта.

1. Форма. Отдать предпочтение практичности или красоте?

Общепринятая форма любой спальной мебели - прямоугольная. Круглые кровати либо, к примеру, сердечком выглядят красиво и необыкновенно, однако в повседневной жизни чрезвычайно неудобны. Чтобы не свалиться с такого шикарного ложа, нужно ложиться как можно дальше от краев, что во сне выполнить не так-то просто. Помимо того, еще большое неудобство заключается в том, что для таких оригинальных кроватей постельные принадлежности придется шить на заказ. Да и использовать под мебель некомпактной формы целую массу пространства не слишком логично.
Между прочим, в условиях ограниченного свободного места настоящей находкой может стать кравать в спальню вида трансформер. В дневное время она станет шкафом или оригинальным столом-тумбочкой. Еще хорошим вариантом кровати спальня если крохотного метража будет двухъярусная кровать, которую можно складывать, трансформируя в диван. Счастливые владельцы просторного дома либо квартиры могут поэкспериментировать с кроватью на подиуме. Прежде всего, это очень модное и интересное дизайнерское воплощение, во-вторых, можно с умом использовать появившееся место под кроватью. Сделайте там, к примеру, выдвижные ящики для хранения постельных принадлежностей.

2. Размер - всему голова.

По российским и европейским стандартам общие размеры кроватей делятся на односпальные, двухспальные и полуторки. Само собой, помимо того требуется обращать внимание и на свои персональные параметры. Значит при выборе к цифре своего роста смело добавляйте около двадцати сантиметров - и это и будет требуемая длина кровати. Чтобы выяснить оптимальную ширину, достаточно прилечь на середину кровати и раскинуть руки, согнутые в локтях. Если они не свешиваются с края, то данная модель подходит вам по ширине. Само собой, если перед вами есть задание выбрать удобную кровать двухспальную, учитывать требуется необходимости и параметры обоих спящих.
Обычная высота в Европе кровати стартует от 50 см. Любопытно, что в Азии она намного меньше - максимум сорок сантиметров, а в США, наоборот - кровать ниже 80 см едва ли увидишь. В любом случае, в случае если вы чувствительны к сквознякам, рекомендуется выбирать кровать повыше.

3. Материалы и каркас обязаны быть прочными.

При выборе каркаса исходите из самого весомого требования - количества человек, которые будут спать на кровати. Для односпальной кровати требования к материалу не такие строгие и она может быть изготовлена из ДСП. Если качество производства достаточно хорошее, то она прослужит много лет. Полуторки также как правило не испытывают суровых нагрузок и даже покупка эконом варианта может стать вполне успешным вложением. А вот двухспальные кровати должны вынести все невзгоды "семейной жизни". Поэтому тут самое успешное решение - короб из массива дерева либо каркас из металла. И такой кровати ничего не страшно, даже ежедневные семейные бои подушками совместно с детками.

4. Основание - нужно быть уверенным в своей опоре.

Конечно, дно кровати должно быть крепким и непрогибаемым. Сейчас весьма распространены крепкие модели с основанием из гнутых ламелей. Статические нагрузки, даже очень сильные, они выдерживают на ура. Но в качестве детской мебель с таким основанием лучше не брать, потому что сорванцы весьма любят использовать личное спальное место как батут. И такого удара судьбы многострадальная кровать может не перенести.

5. Матрас - хранитель сна и защитник нашей спины.

Покупка матраса, возможно, настолько же важен как и покупка самой кровати. Весьма часто вместе с кроватью в комплекте идет и матрас. Но скорее всего такой матрас - обычная "серединка", которая не учитывает ваши индивидуальные особенности. В особенности будьте придирчивы, когда вам хотят продать двухспальную кровать с матрасом. У каждого из супругов свои пожелания, вряд ли предложенный "с ходу" вариант устроит всех. Так что желательно все же вынести покупку матраса особой строкой в списке покупок.