Наращивание волос

[Bianco]

Девочки, или может есть тут мастера, или кто наращивает волосы, какой способ лучше? Помню давно прочитала не лестные отзывы о ленточном наращивании, смотивировать не смогу почему именно, забыла. А что-та так хочется нарастить, и столько способов что я растерялась. Как вот голливудское наращивание https://hairs-studio.ru/narashhivanie-volos/gollivudskoe-narashhivanie-volos/ проявляет себя? Долго ли держится? Не вредит ли собственным волосам?