Сбросить вес

[Fellix]

Доброго времени суток, друзья Хотел обсудить такую насущную тему, как похудение. Сами понимаете, что такое касается чуть ли не каждого второго. Раньше считал, что у меня хороший метаболизм и я могу употреблять в пищу практически что угодно. Однако, в последние годы все поменялось.. Сейчас задумываюсь над тем, что бы попробовать какое то из средств для похудения. Но, ведь их существует немало. Какое из таких могли бы предложить https://pohudete.ru/preparaty ? Так понимаю, что механизм действия у них разный.

[vasiliyterkin]

Спортом занимайтесь.

[Ванеса]

Сбросить вес совсем не просто...

[Goshaiantosha]

Нужно полностью пересмотреть свой рацион, а также иногда менять руль на пешие прогулки

[Homka1]

Спорт, спорт и еще раз спорт!!!!!

[Dit]

Я вот тоже решил похудеть и для этого планирую купить эллиптический тренажер в Москве https://darimsport.ru/shop/folder/ellipticheskie-trenazhery Буду на нем ежедневно заниматься минут по двадцать. Думаю, для того, чтобы похудеть килограмм на десять этого достаточно. Нужно, конечно же, еще и диеты придерживаться, но я терпеть не могу голодать. Мне еще друг посоветовал много воды пить. Он спортсмен и в этом разбирается. Только нужно пить не бутылированную воду, а фильтрованную.

[Ert]

Я тоже растолстел за последний год. Последний месяц я занимался на велотренажере и сбросил пять килограмм. Я считаю, что это очень мало. Вот хочу еще приобрести спортивное питание, чтоб процесс похудения был более эффективным.

[Семон]

Принимать таблетки для похудения точно не надо,так как они вредны для здоровья. Лучше спортом заниматься, а тут поможет спортивное питание. Вот планирую приобрести спортивное питание на Алтайской улице в СПБ https://activsports.ru/ Просто я сейчас в Санкт-Петербурге нахожусь по работе. В дальнейшем буду на этом же сайте питание заказывать, только в Москве. Спорт, спортивное питание и желание похудеть дадут хороший результат.

[Avqust]

По утрам бегать надо и реже в холодильник заглядывать.

[Alicaad]

Попробуйте такой вариант для похудения http://online-otzyvy.ru/jekstraslim/ Мне лично безумно понравился. Действенный способ избавиться от лишних килограммов без сильных мучений, так что изучайте, не разочаруетесь)

[plut16]

Я считаю меньше сладкого, пепекусов, и спорт

[SonykaGH]

На мой взгляд, соблюдение диет не особо что-то даёт.

[Koroleva]

На мой взгляд, соблюдение диет не особо что-то даёт.

Почему Вы так думаете?

[SonykaGH]

На мой взгляд, соблюдение диет не особо что-то даёт.

Почему Вы так думаете?

Ну как-то странно, несколько месяцев себя ограничивать, а потом брать, и отъедаться. Нужно в целом образ жизни менять. Питание в том числе.

[ZaharStein]

Ну это логично, да. И чем запущеннее ситуация, тем сложнее будет, особенно в начале. Тут как говорится, все средства хороши.