Головная боль

[Brayat]

Так, а где именно болит голова, если это взаимосвязано как вы говорите с ушами, то возможно это височная часть головы. Поэтому хочу посоветовать прочесть тут по теме статью о головной боли в висках. Кроме этой публикации, там еще много интересного можно найти о заболеваниях головы.

[Twai]

Если вы знаете, что головная боль возникла от напряжения, в первую очередь вам необходимо расслабиться. Стрессовые ситуации — самая частая причина недуга. Сядьте и расслабьтесь на некоторое время. Позвольте себе сделать такое отступление от графика, даже если у вас полно работы и нет времени. В конце концов, 5–10 минут ничего не изменят, а работать в таком состоянии продуктивно вы все равно не сможете.